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後ろ足が決める!

最近特にボレーがむちゃくちゃどーしよー

この前の試合も

チャンスボールを空振り無言

 さすがにこれは1回だけどしずく

ポーチに出てネット急げ

 う~ん これは何回かあったやっちゃったぁ

決めボレーが決まらない下降下降

 これが1番課題まいったぁ


日曜日の朝のダブルスでも

まるで球出しみたいなチャンスボールをアウト

プチ怒りモード
「お前それ決めんとなに決めるんや!?」

と突っ込まれた冷や汗


・・・・・


練習でのボレーボレーやストロークボレーは

前よりもちゃんと返せるのに

 って、そこからかい!と言われそうだけど

ゲームでも守るボレーは以前よりよくなったと思うのに

決めるボレーのミスが多い

特にフォアボレーラケット赤


月曜日のクラブレッスンはフォアボレー

まず球出しをストレートに打つ

が、同じように打ってるつもりなのに

時々逆クロスにボールが行ってしまう汗汗

メンズウェア「面が開いてる」

メンズウェア「足が逆」

 そうそういっつも言われることばっかり

 気をつけてるつもりなんだけど・・・

メンズウェア「手首の角度を変えない。

 こうやったら力が入らないでしょ?」

う~ん 
手だけでストレートに面を合わせるから手首が返っちゃうみたい


メンズウェア「足がどうしてこうなるかな~???」

今度はコーチが悩みだすどーしよー

あ~でもないクエスチョン・マーク

こ~でもないクエスチョン・マーク

と私のマネをしながらブツブツ独り言ビミョー無言


コーチにとっては正しいフォームが当たり前で

私たちがなんで出来ないかが理解に苦しむんだろうな~冷や汗

なんて思いながら素振りフォアハンドgしてると

ニコニコしながら戻って来た音符

解決したらしいにっこり

 まるで他人事


メンズウェア「後ろ足で前の足を調節する!」上昇

「!?」

メンズウェア「(フォアは)左足踏み込めと言われるから、

左足だけ踏み込んでるでしょ?

左足をどの位置にどのぐらい踏み込むかは

右足が調節する」


「!」ピカキラキラ


それ・・・全部あたり!

足、踏み込めって言われるから、前足を踏み込むけど

時々打つ方向と足が違うって注意されてるのも

前足だけだすから「つんのめってしまう」のも、納得!ナイス!

メンズウェア「後ろ足が全部決める。

 当たりの強さも深さも方向も全部。

 前足は後ろ足が決めた通りをするだけ。

 これでやってみて」


それからの球出しは「(タイミングが)遅い」とか「早い」

とは言われたけど、足はOKピース

そして右足のももが・・・く~むちゃくちゃ痛い

ローボレー以外でこんなに足がきついことなかった

 定位置で肩の高さのボレーなのに

あ~今なら感じわかる!ピカ上昇上昇


と思ったら・・・時間切れお化け

 だって1時間レッスンだし


ボレーやりたいよ~お化け

球出し打ちたいよ~お化け

あと100球ぐらい繰り返したらつかめそうなのに~困った

 100球、足は持たないかもしれないけど・・・


なのに、火、水、木、金とテニスできずしずく下降

明日はインドアのレッスン!筋肉

感じ思い出せるかな~ビミョー

ちょっと心配雪だるま


日記 | 投稿者 yamamama 12:36 | コメント(10)| トラックバック(0)
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コメント
お久しぶりです。
私の今週のレッスンテーマは『ボレーの基本』で
それこそ、『足』がキーポイントにしてます。
フォアボレーの場合、右足のセットが上手くいくと自然と
左足の踏み込みが上手くいきます。(上記のとおり)
左足でなく右足を踏み込みながらフォアボレー打ってみるのも
良いかも(さる用語ではオープンスタンスボレー)
私の生徒には良くする練習で、これが右足のセットの練習になるんですよ。
28日さるレッスン横浜では、さる打法・ストロークとボレーがテーマ
です。
投稿者 テニスコーチさる 2009/01/23 13:00
おはようございます。
ボレー克服の会、結成されてどれくらい?
卒業生がいませんねぇ~(笑)

はじめ読んでいて、左足を踏み込むのところで、私は左足を意識したらダメっていわれているのよね。。。と思いながら読んでいました。
さるコーチの書かれているのと同じオープンスタンスボレーだからかな?
足はオープン上体は横。でも横すぎないみたいな。。。実はまだよくわかってない。
なので、右足を横向きに踏み込む、顔からいくのではなく胸と言われています。
言い方って色々あるから難しいですよね。
でもyamamamaさんのコーチの悩みようが素敵♪
私も今はボレボレではなく球出し段階です。
yamamamaさんがご近所なら、ひたすら球出し合いできるのに~。

投稿者 まいちご 2009/01/24 06:11
さるコーチこんばんは~!
ちょうど楽しい旅の途中ですね~
あさってはレッスン、いいなあ~さる打法、私も教わりたいです。
今日もボレーのレッスンでした
右足の位置がちゃんとボールとの距離をとれて、タイミングも合えば速い低いボールも返せてびっくりしました!
でも・・・まだまだ確率が・・・・
おまけに余裕がないので、ボレーが続くとだんだんいっぱいいっぱいになっちゃうんですが(汗)
でも、左足のセットだけ気にしていると右足は全然気にしないでもちゃんと踏み込めてました
>左足でなく右足を踏み込みながらフォアボレー打ってみるのも
これってよくイメージがわかんないんですけど・・・右足踏み込んだら左も前に出ないのかな?
バランス崩れないのかな?
でもオープンスタンスだから右足は前じゃなくて横なんですよね
すみません・・・初心者です
投稿者 yamamama 2009/01/26 22:13
まいちごさん こんばんは~
「ボレー克服の会」卒業生は・・・・ゼロ?(汗)
留年中かも? それは私だけかも~!!

まいちごさんはもっと上級レベルのボレーを習得しようとされてるみたいで、
私は全然初級レベルなんでちょっと恥ずかしいかも
>私は左足を意識したらダメっていわれているのよね
これよんでね あ~そうなんだ!って思いました
で、左足を今日は意識しないで右足っていうか、右足とラケット(引きすぎない)だけ集中してみました
絶対返せなかったような低いボールも返ってちょっとびっくり!
でもまだまだミスの方が多いですけど
もっともっと球出しボールで練習したいのに・・・
ホントまいちごさんご近所なら、球出し練習できるし、冷凍ケーキをお手伝いもできるのにね(笑)
モンブラン、その後 どうなりましたか?
投稿者 yamamama 2009/01/26 22:27
こんにちわ!!!

チャンスボレーを、試合の肝心な場面で、きっちりと決められる人になりたい!
これは、ほんとうに思っています。。。
球出しなどでは、感じがこれだって分るのだけど、なぜなのか、試合のここぞって、場面で、全くいただけないボレーをしてしまうのです・・・・・・

私の場合は、チャンスボールになるとなぜかボールから目が離れてしまうようなのです・・・。
分っているのに、ナゼ出来ないのか?七不思議であります!!!
さるコーチにまた、お会いできました!!!今回は、レッスンは受けれなかったのですが、次回はぜひ、yAMAMAMAさんともお会いして、一緒にレッスンうけれたらいいですね~~~!!!
投稿者 チョコミント 2009/01/30 15:25
yamamamaさんは勘違いされていますよ~
上級ボレーを目指す初心(初級ですらない)まいちごですので
そこのところ、よろしくです♪
モンブラン、残り一箱はみんな見て見ぬ振りです。(T_T)
投稿者 まいちご 2009/02/02 07:47
チョコミントさん 遅くなってごめんなさい
さるレッスンIN神奈川も大盛会だったようですね!
会計係おつかれさまでした
私も今年こそはさる打法を習いたい・・・・と思ってます
いつかチョコさんに合わせて、佐賀に行けたらいいな!

>チャンスボレーを、試合の肝心な場面で、きっちりと決められる人になりたい
なりたいです!なりたいよね~
ホントに、うそかと思うぐらいのミスをやり、「わざとか~!」と突っ込まれてばっかです
球出しではありえないこと続出なので、足がどうとか、ラケットがどうとかの問題ではなくってチョコさんと同じでボール見てないんだと思います(反省・・・)

投稿者 yamamama 2009/02/06 12:34
まいちごさん え~勘違いではないと思う・・・けど
だってねぇ 私は注意されてる内容がホント基本ですから
でも、まいちごさんのボレーの記事は私にも当てはまることがあったりで、参考になります
克服の会はまだまだ地道に努力を続けます

モンブラン、そろそろなくなったでしょうか?
なぜかよその冷蔵庫ばかり気にしてます・・・
投稿者 yamamama 2009/02/06 12:38
こんにちは♪
出遅れてしまいましたが、今はボレーの調子、いかがですか?
レッスン最後の方になっていい感じに掴めてきたようですが、
最後の方で感触を掴めるともっとやりたいのに時間がたりなーい!となって
残念な気分ですよねー。私もそんな風に思うこと、あるんですー。
ちなみに私もボレー、現在特訓中です。
ちゃんとやろうと思うとすんごく難しいです・・・。
でもボレーできないとポイント取れないのでー、やらなくては(トホホ)。
投稿者 カフェオレ 2009/02/23 14:50
カフェオレさん こんにちは~!
出遅れなんて・・・放置ブログにコメントありがとう
このレッスン以後ずっとメニューはボレーなんです
アプローチ&ボレー、サーブ&ボレー、この前はファーストボレー&ドロップボレー
球出しは過去をさかのぼっても今が一番いい感じ(どんな過去だ)
問題はゲームに入ったとき・・・
日曜日もチャンスボールをミスって「わざとかぁ~!」とペアに突っ込まれ(泣)
いっぺんに上達とはいかないようです
カフェオレさんもがんばって~!
投稿者 yamamama 2009/02/25 12:35
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