テニスが大好き！ 毎日テニスがしたいけどなかなかそんなわけにはいかない・・・でもでも毎日気持ちはテニス！

先週が祭日だったので、昨日が今年初のクラブレッスンだった
　元旦からコーチとは顔を合わせているけど

去年最終はボレー、「顔を残すこと」がテーマだった

今年最初はストローク

「ストレートとクロスの打点の違いをわかること」

「相手のボールの質を見ること」


「ボールを見るということは、
ボールの軌道をイメージすること

　軌道をイメージするためには、
ボールの質を見ないといけない

　でも、『ボール見て』って言うとそんなことまで考えずにただ見てるでしょ？

　見るということの意味が違う」

と、いうことでコーチがスピンやスライス、アングルやショート、ロング
といろいろなボールを出すのを決めた方向に打つ

Yちゃんとのダブルスはフォアサイドに入る
でもどっちかといえば、バックよりフォアのストレートが苦手だった
レッスンで打点の違いを言われてから、
ストレートはクロスより少し速いタイミングで振り出すようにしている

　打点を前に取るためになんだけど

今になってやっと打点の違いがわかってきた

　ホントにいまさらだけど

あと１つは「軸」
元旦に言われてからずっと気にしているんだけど、
特にバックの深いボールを左足軸で返したとき、打ち終わって体が傾いているのが自分でもわかる

「なんで傾くんですか？」

　って聞く私も私だけど、疑問はすぐわかってもらえたようでコーチは即答

「打点が前過ぎてるから」

なるほど～

「スタンスもちょっと狭いかな？」

おお～なっとく

スタンスを広めに、打点を後ろ目に取れば体が開かない

「軸足ってのは地面を蹴る方の足のことね。

　だから軸足の上に常に体重が載ってなくてもいいわけ
　軸っていってるのは体重があるとこね」

私は「軸足＝軸」と思っていたので、
だったら必ずどっちかの足に
体重が乗らないといけないと思ってたけど、
なんだ勘違いか

そして最後はサーブとリターン

今年になってからずっとサーブがいい感じのままでいる
でも、コーチにみてもらうのは初めてだから・・・ちょっと不安

もしいっぱい直されたらまたわからなくなってしまうかもしれないから

トスの位置に気をつけて、力を抜いて打つ

「あれ？」
・・・あれ？って？？？

続けて打つ

「おやおや」
・・おやおやって？？？

さらに続けて打つ


「お～バランスがよくなってる！」

さらに続けて打つ

「お～いい　いい」

と、初めてほめてもらえた

今まで、サービスに悩んで悩んでいろんなことやったし、いろんなレッスンも受けた
初めてのサークルに行くと必ず誰かがサーブを教えに来る
それほど上手く打てなかったサーブ

クラブコーチも私が１人のときはたいていサーブを見てくれる
でも、結局わかんなくなって出来なくなって　どツボにはまっていく

試合で余程のことがなければ、サーブを取らないし、
「サービスしない」っていう選択があればそうしたいぐらいに思ったこともあった

「きっかけがなにかありましたか？怪我をしたとか・・・」

って聞かれたけど、これといって大きなきっかけがあったわけじゃない

年末にSクラブでゲームしていたNくん（A級シード選手だけど特別フォームがきれいとは思わない）
のサーブを特に見て勉強しようとか思ったわけじゃなく、ただぼんやり見てて

ふ～ん

トスの後に、トスについて行くように身体が伸びていくんだな～

と思った

同じような感じでまねしたら腕の振りも足も何も気にならないでボールが打てた

トスに左手がついていったまま、
次にひざがトスしたボールに向かって伸びて、
最後にラケットがその後についてくる

そんなイメージで打つといい感じがした

「まあ、出来るようになるときってそんなもんよ。
　あとは肘がもう少し高ければ、なおいい。」

なおいい？なおいい　だって～

うれしかった～

クラブコーチは出来てないことは絶対ほめてくれない

サーブで「いい」なんて言われたこと今までに一回もないと思う

サーブのストレスが減るとゲームがとても楽になった

今年になってゲームをするたびに思う

相変わらず仕事は忙しい・・・

でも仕事しないとテニスは出来ないので仕方ない


年末は仕事＆家事モードで、２６日のクラブの納会で打ち納め


年始は・・・


元旦から　ＳちゃんとＹコーチと練習
Ｓちゃんとシングルのポイント練習
　ただしＳちゃんは１サーブのみのハンデつきで
　なのに２－６で終わった

Ｙコーチには、コート内でボール処理するために（「サメ」のこと）
「１本で打つ」ことを教えてもらった
　球出しはうまく打てなかったけど・・・
「１本で打つ」とは、軸足をはっきり決めて軸足の上で打ち終わること
打ち終わってもバランスを崩さないこと

「軸足の選択が間違っても、ミスしてもいいから軸足を決めたら迷わない
タイミングが少し変わるから、慣れるまでミスが増えるけど
それでも貫きなさい
今年の私はうるさいよ！出来るまでず～っと言うからね」

と、元旦に言い渡された

「この辺（デッドゾーンと言われる場所）でリターン、
アプローチ、前に詰める
こういうパターンを武器にするから、そのための今よ」　って

「私はきゅうり切ってても軸足どっち？って意識してる。
　まだ進化するつもりでいるからね。
　日ごろの意識って大切よ」

と、いうことで今年の課題は元旦に決まった。

去年の12月の初めにＳテニスクラブに入会した
ナイターや週末にはＳクラブの方に行っている。


今年はクラブレッスンとＹコーチのＰＬ
Ｓクラブでの練習とＭコーチレッスン
これでがんばろうと思う

明日はＹちゃんと隣県のテニスショップのダブルス
ツアー形式になっていて、２月と３月にも試合がある
前回は予選抜けたとこで負けた
明日はどうかな？

サービスが今とってもいい感じ

当りもいいし、コースも狙えてる


今まで悩んで悩んで「見つけた！」と思ったら違った　の繰り返しだった

サービスでエルボにもなったし、手首も傷めたけど

今度はホントに見つけたかも・・・