テニスが大好き！ 毎日テニスがしたいけどなかなかそんなわけにはいかない・・・でもでも毎日気持ちはテニス！

今日はクラブレッスン

めちゃめちゃ寒いし、風が強い

これからだんだんこんな日が増えていくんだな・・・

まずストローク

センターに球出し、フォアサイドからバックでセンターに打ち込む


並行陣で二人が詰めている状況を想定して、

センターにスピードのあるボールを打つこと

　もちろん浮かさない


次はバックサイドから、フォアでセンター狙い

ストロークはとりあえずいい感じ

今度はコーチともう一人が並行陣で入り、球出しを同じようにセンター狙い

前衛はセンターを予測して、決める

二人詰めていると、スペースが狭くて

ネットの白帯にビシッ！って当たっちゃうのが多かった感じ

浮かすまいと思うと力が入ってしまう・・

ボレーに入ったとき言われたこと

「センターは前衛がどこまでを取りに行くかの判断を早くする

無理だと判断したら、早めにコースから外れて頭を下げておいて

ちょうど前衛の前のスペースが後衛からの決めの位置だから」

センターにしか来ないとわかってるから、サイドを気にしていないけど

今度はサイドもなんでもありで同じパターン

「ボールがセンターならセンターをケア

アレイ付近ならサイドをケアする

それ以外は捨てていいからね」

この前、前衛だと「挙動不審」と言われたことをコーチに言ったら

「どこにいたらいいかわからないんでしょ？」って言われた

　　うん　確かにそう

「次に打ってくるコースを絞って予測してないからだよ。

全てを守ってしかもチャンスだったら攻撃するなんて

できないよ」

　　う・・・　思ってた・・かもしれない

「それ以外は捨てていい」と言われてなんだか気が楽になった

今日はボレーの調子がよくって、ローボレーが安定して返せてる

が・・２球続いて球出しをミスしてから、ネットが増えた

「手首手首！」

あ～そうだった　手首固定　また悪い癖が出てた

ヒットするタイミングに合わせてグリップを握るんだけど

その時に手首を開放しちゃうのがいつもの悪い癖

手首は固定したままグリップはゆるめて、

タイミングを合わせて握るといいボールが返る

レッスンではできるんだけど、ゲームになると余裕なくなる

でも去年の今に比べたらゼンゼンよくなったと思う

　だって球出し→ミス　の連続だったもん

久しぶりに「今日はよかった～！」

って気分で終わったレッスンだった