テニスが大好き！ 毎日テニスがしたいけどなかなかそんなわけにはいかない・・・でもでも毎日気持ちはテニス！

ずいぶんと・・・サボってました

試合にも出ていたし、テニスもしていましたが
他の方のブログを読んでコメントしても自分のブログは放置で・・・

でも、今週のレッスンでコーチに言われたことが
実は２か月前にも言われてたって気がついて

あ～やっぱり「テニス日記」代わりに書いていかないといけないな～と

反省です



忘れてたこと


①ストロークは肩を支点に回転する

下半身は下から上への動作、上半身は肩を回転させる横の動作


雨が降ったりやんだりの変な天気で、レッスンの時間までハラハラしてたが、
無事レッスン開始

　しかも２カ月ぶりの「おひとりさま」だったし

ミニラリーから

少し前に「打点を前に」と言われてたのは
思い出したんだけど、「肩を支点に・・・」はすっかり消滅
テイクバックは右肩を引く、または左肩を前に出す
で、肩を支点に回転させるだけ

言われてすぐ思い出したぁ

バックも同じく、肩を回す
私の場合、バックは肘が支点になってるのでスイングが小さい
フォロースルーで左肩が前に来てること

それを意識してロングラリーすると、すごっく安定していボールが打てる
　特にバックハンド


②アプローチはどこに打つかが大事

いいボールが打てたから勢いで出たって難しいボレーをさせられるだけ


ダブルスのゲーム中、スピードのあるいいボールが打てて、そのまま前に詰めたのに
簡単にロブ上げられて撃沈

このシーン・・・レッスンでも見た覚えある～

メニューはアプローチ＆ファーストボレーだったっけ
いいボール打って前に詰めるのに、コーチにめっちゃ厳しいボールで
足元沈められたり、ロブ上げられたり
ファーストボレー出来るようなボールが来ない

何回かおんなじこと繰り返して「なんで～？」と聞いたとき
「だってボクは全然動いてないし、どうとでも出来るボールでしょ」って

そうだった
アプローチにスピードはいらない
それよりも相手を動かして主導権を握れるようなボールを返させることが大事


不況でうちの会社も計画休業の申請をすることになり、
６，７月と火曜日休みになった

急に休めと言われても何をしたいかと考えたら・・・テニス
　仕事の提案書も作るけどさ

インドアレッスンのダブル受講も検討したけど、レッスン内容は想像つくし
平日昼間のレッスンは「のんびりムード」らしい・・・

考えた末、４年前から続いてるSTCの練習会でお世話になってる
Mコーチのレッスンに入った

昨日は１回目のレッスン

ストロークはいい感じだった

ボレーはボールが来る方向に向かって両手をまっすぐ出す
　「まえならえ！」の姿勢
で、打点に壁を作る感じ

この前の練習会で言われたばっかりで、言うとおりにしたら

なんと！

ボレーが出来てる出来てる

まだまだ発展途上だけど、進歩中

レッスンが終わって「全般にいいですね～。あとはサービスだね～」
私に関わるコーチみなさん同じことを言う

「フォーム、きれいですね」と同じレッスンの人に言われて嬉し

でも、形にこだわりすぎちゃいけないの
ボールが上手く打てないとき、気にするのはフォームじゃなくて
打点と入り方と面
一番関わるところを修正しないで、フォームにばかりこだわっても意味ない

充実したレッスンだったので、次が楽しみ

そして・・・マンネリ気味のインドアレッスンを整理しようかと考え中