2009年09月03日
ボレーはつま先
すっかり涼しくなったナイター
いつものようにノースリーブ+スコートではちょっと寒かった
クラブレッスンはボレーメニューが続いている
クラブコーチのレッスンだと最近苦手なボレーが
いい感じなんだなぁ
どうしてだろ・・・??
ボレーでコーチに注意されるのはほとんどが足
「膝を曲げて」とかじゃなく
つま先の向きとか歩幅とか
踏み込んだときの後ろ脚のかかとが浮いているか?とか
けっこ~細かい
なのでラケットだとかグリップとかフォアボレーの時の左手とかは
ゼンゼン気にならない っていうか気にする余裕なし
それなのに他のレッスンとボレーが全然違うのって・・・
やっぱりボレーは足なんだな~ と思う
思うんだけど、忘れる ←ダメ!
その日のレッスンは相手のフォアのストレート(ダウンザライン)を
バックボレーで決めること
前衛のポジションからダウンザラインのコースまでって結構遠い・・・
これは前で取らないと遅れる
ボールが出たら、ボールを取る位置を決めて、ラケットを出す
あら? な~んか・・・いい感じ
ありえないほどいい音で
バックボレーがバシバシ打てちゃった
どうして出来る時と出来ない差が激しいのか・・・
ところがIさんは・・ボールに届かない
う~ん 見てたらわかった
横に出るから届いてないし、打点が遅れてる
なんで横に出ちゃってるか?って言うと、
左にターンした時のつま先が横だから
だと思います・・・
そのあとコーチがIさんに同じことを説明してた
「歩くときってつま先が向いてる方に進むでしょ?」
「左足が横に向いてたら、次の右足も横に行くでしょ?」
実は・・・同じこと1年前ぐらいに私も言われた
「だってボールが来たら、横向くから足も横向きます」って言った気がする
同じことIさんも言ってた
「なんで横向くの?」
「ボレーは横向きにならなきゃいけないから」
「なんでいけないの?」
そうそう・・・同じ会話した
結局は同じことをコーチは説明してた
ボールを取る位置に向かって踏み込む
それが横になることもあるけど、いつも横ではない
ボールを取る位置につま先を向けないと、そこに踏み込めない
そうだよね~
そう習ったよね~
なのに・・・忘れてた気がする たぶん
せっかく思い出したから・・・書いとこ
いつものようにノースリーブ+スコートではちょっと寒かった
クラブレッスンはボレーメニューが続いている
クラブコーチのレッスンだと最近苦手なボレーが
いい感じなんだなぁ
どうしてだろ・・・??
ボレーでコーチに注意されるのはほとんどが足
「膝を曲げて」とかじゃなく
つま先の向きとか歩幅とか
踏み込んだときの後ろ脚のかかとが浮いているか?とか
けっこ~細かい
なのでラケットだとかグリップとかフォアボレーの時の左手とかは
ゼンゼン気にならない っていうか気にする余裕なし
それなのに他のレッスンとボレーが全然違うのって・・・
やっぱりボレーは足なんだな~ と思う
思うんだけど、忘れる ←ダメ!
その日のレッスンは相手のフォアのストレート(ダウンザライン)を
バックボレーで決めること
前衛のポジションからダウンザラインのコースまでって結構遠い・・・
これは前で取らないと遅れる
ボールが出たら、ボールを取る位置を決めて、ラケットを出す
あら? な~んか・・・いい感じ
ありえないほどいい音で
バックボレーがバシバシ打てちゃった
どうして出来る時と出来ない差が激しいのか・・・
ところがIさんは・・ボールに届かない
う~ん 見てたらわかった
横に出るから届いてないし、打点が遅れてる
なんで横に出ちゃってるか?って言うと、
左にターンした時のつま先が横だから
だと思います・・・
そのあとコーチがIさんに同じことを説明してた
「歩くときってつま先が向いてる方に進むでしょ?」
「左足が横に向いてたら、次の右足も横に行くでしょ?」
実は・・・同じこと1年前ぐらいに私も言われた
「だってボールが来たら、横向くから足も横向きます」って言った気がする
同じことIさんも言ってた
「なんで横向くの?」
「ボレーは横向きにならなきゃいけないから」
「なんでいけないの?」
そうそう・・・同じ会話した
結局は同じことをコーチは説明してた
ボールを取る位置に向かって踏み込む
それが横になることもあるけど、いつも横ではない
ボールを取る位置につま先を向けないと、そこに踏み込めない
そうだよね~
そう習ったよね~
なのに・・・忘れてた気がする たぶん
せっかく思い出したから・・・書いとこ