テニスが大好き！ 毎日テニスがしたいけどなかなかそんなわけにはいかない・・・でもでも毎日気持ちはテニス！

いつものように接骨院に行って

雑誌読みながら電気治療

終わっていつもの超音波・・・と思ったら

「あっためますね～」と電気の方に連れて行かれ

終わったら大きな鏡の前に連れていかれた

「椅子に座ってみてください」

「？」座る

「はい。立って」

「？？」立つ

「今度は座る直前で止まって」

「・・・」す・わ・る・・

　そ、そんな　止まれるわけないじゃん　アブナイし

どうやらスクワットを教えてくれてるんだけど、これが・・・

「膝が前に下がったらダメです」

「前腿がきつくなるのは正しく出来てないんです」

　若い先生　にこにこしててもキビシイ～

汗だくで、腿がいた～い

試合前なのに大丈夫か？　わたし



「家で練習しておいてね」

いつもの先生にマッサージしてもらいながら　笑われながら

「現役バリバリのモンでも出来ない子、いるからね。

　懲りないでがんばってみて」

「はい・・・」


お風呂上りにストレッチしたあと、ネットで調べてみた

スクワットのフォームは結構難しいらしい

　やっぱりそうかあ

なんとなくわかった感じがするけど、ぎこちない

「筋トレ以外にバランスもよくなるから」って先生言ってたっけ

がんばってみよっか

でも・・・いったいどこにいくんだろ　わたし