テニスが大好き！ 毎日テニスがしたいけどなかなかそんなわけにはいかない・・・でもでも毎日気持ちはテニス！

梅雨が明け、突然夏になった

連休初日はミックスのペア練
次の日はＳクラブで練習会
連休最後は究極のミックス（５試合以上できるんです）

そして・・・

連休明けた日曜日からお盆まで、週末はダブルスの試合
スケジュールはみっちり詰まってて、調子も良くて

そう、こういうときによくある出来事


それはミックスのペア練中

男子ペアと対戦して５－４アップの３０－３０で
ドロップを取りに行こうと思って左で地面を蹴った瞬間に

パチン！

はじけたような、ふくらはぎに何かがあたったような
頭に一瞬、柔らかいものがねじれて切れたような
イメージが浮かんだ

やばい　切れた・・・

自分でもわかった
たぶん、ふくらはぎの肉離れ

ゲームは中断して氷で冷やしていたけど、痛くて左は地面に足をつけない

着替えて、運転して接骨院に

片足ケンケンで入り口まで行くと先生がコロのついたいすを持って飛んできた

「軽快に入ってきたね～どうしたの？」

状況を説明してすぐ診てもらうと、やっぱり肉離れ
超音波で見たら、出血はほとんどなかった
すぐ冷やしたからだと思う

電気治療と超音波をして、テーピングをしてもらう

「月曜日の試合は・・・？」
　いちおう聞いてみた

先生、笑うのみ

「酸素カプセル入る？」

酸素カプセルはよく学生が入ってるのを見るけど、
特に筋肉の場合の回復はとても早いらしい
でも・・・学生は１０００円なんだけど、一般は２５００円

え～でも、早く治りたいよっ！

「８月８日の試合には行ける？」

「経過次第だけど、ギリだなあ。
　じゃ、その試合目標に治すか」

あとで、長男に「どこまでアスリートなん」とあきれられたけど

と、いうことで酸素カプセル初体験！

入る時間は４０分ぐらい
カプセル内の気圧を上げていくので、途中耳抜きができないといけない

説明聞いているとちょっと不安だったんだけど、
入って気圧が上がりきってしまうと快適で寝てしまった

カプセルから出て、今度は松葉杖の調節
松葉杖・・・歩くのは楽だけど、物が持てないし
階段降りるの怖いし、ホント不便

それから・・・ミックスに代わりに出てもらうペアを
必死で探す　
　キャンセル料６０００円なんて痛すぎるので

幸い、キャンセル待ちだったペアを見つけて
代わってもらえたので
さらに２５日と１日の試合をキャンセルし
（こっちは内輪の試合なので）
８日のペアのＹちゃんに事情を説明し・・・
　
一通り用事が済んでしまうと、とっても落ち込んだ

予兆はあった
日曜日にレッスン中、バックストロークを打ったとき
左ふくらはぎに「ピッ！」ってきた

月曜のレッスンはテーピングしていたらなんともなかった
から、そのときもテーピングしてたけど
「筋肉疲労で乳酸が溜まって起こる」
って書いてあった

私の場合もたぶんそう
あ～あ、まだ明日も休みなのに・・・

梅雨明けたのに・・・

青空がうらめしい～