2009年08月04日
やっぱり違うと思う
試合の反省
やっぱちがうと思う
ホントに攻めたからミスした？
たしかに攻めのミスを減らすのは難しいと思うけど
じゃあミスは全部攻めたミス？
・・・・・
違うと思うし
攻めて失敗したポイントもあるけど、
ダブフォ３回
リターンミス・・忘れた 何回あったかな
そんなに多かった覚えはないんだけど
普通のラリーでのなんでもないミス
これはあった
どのミスを減らせばいいか？
ダブフォはなくせるかな
リターンミス・・・０なんて無理かな
試合でどれぐらいリターンミスしただろう？
今度メモしてみよう
リターンミスは・・・２ゲーム中１回ぐらいにできるかな
あとは・・・ラリー中のイージーミス
これを減らしたいけど
どうやったら減るんだろう これ
でも、一番簡単に減らせそうなのはこのイージーミス
全部で何ポイントあったんだろう？
ミスをしない って簡単に言うけど
抽象的すぎて難しい
どんな時にミスが多かったんだろう？
記憶にあるのは
３０－０と２ポイント先行してるとき
もう1ポイント取れば楽なのに、３０－１５にしてしまう
それから３０－３０になって
４０－４０になって
ノーアド落として・・ってゲームがいくつかあった
もったいない
１ポイントしょうもないミスをすると
次はミスしないぞ！と思い、逆にミスが続く
ちょっとこの辺の分析をきちんとやらないと
ミスなんて減らせないような気がする
やっぱちがうと思う
ホントに攻めたからミスした？
たしかに攻めのミスを減らすのは難しいと思うけど
じゃあミスは全部攻めたミス？
・・・・・
違うと思うし
攻めて失敗したポイントもあるけど、
ダブフォ３回
リターンミス・・忘れた 何回あったかな
そんなに多かった覚えはないんだけど
普通のラリーでのなんでもないミス
これはあった
どのミスを減らせばいいか？
ダブフォはなくせるかな
リターンミス・・・０なんて無理かな
試合でどれぐらいリターンミスしただろう？
今度メモしてみよう
リターンミスは・・・２ゲーム中１回ぐらいにできるかな
あとは・・・ラリー中のイージーミス
これを減らしたいけど
どうやったら減るんだろう これ
でも、一番簡単に減らせそうなのはこのイージーミス
全部で何ポイントあったんだろう？
ミスをしない って簡単に言うけど
抽象的すぎて難しい
どんな時にミスが多かったんだろう？
記憶にあるのは
３０－０と２ポイント先行してるとき
もう1ポイント取れば楽なのに、３０－１５にしてしまう
それから３０－３０になって
４０－４０になって
ノーアド落として・・ってゲームがいくつかあった
もったいない
１ポイントしょうもないミスをすると
次はミスしないぞ！と思い、逆にミスが続く
ちょっとこの辺の分析をきちんとやらないと
ミスなんて減らせないような気がする
読んでて共感しました。何でミスしちゃうのか？
こぶたは次は次はと思うほど力が入って自滅(；´Д｀)
緊張して触れないので
「誰も見てない。誰も見てない。」とブツブツ言ってます。
余裕をもってテニスが出来るよう練習頑張ります♪
＞ミスをしないって簡単に言うけど
＞抽象的すぎて難しい。
yamamamaさんが言われるとおりですね。
相手に攻め込まれてのミス以外は、メンタル的な要因が
大部分を占めていると私は思っています。
練習で決まるショットもプレッシャーのかかる場面では
決まらなかったり・・・。
基礎打ち練習も大事ですが、ゲームの中でしか経験できない事も
あると思うので、決まった練習時間をどう振り分けるか？って
いつも悩んでいます(^^ゞ
もう1ポイント取れば楽なのに、３０－１５にしてしまう
『追いつかれそう』とか『リードしてるのに』と
消極的な考えを持ってませんか?
『私はまだリードしている』とか
もし、３０－４０になったとしても
『まぁいっか』と考えます。
３０－４０まではゲームを取られたわけでも負けたわけでもなく
ちょとリードを許しただけです。
もっと気楽に１ポイント１ポイントを考えたらどうでしょうか？
って考えれないから迷ってるんでしょうけど･･･。
コメントありがとうございます。
＞次は次はと思うほど力が入って自滅・・・
わたしも同じです・・・
以前コーチに「どうしてストロークラリーの最初の何球かは普通に振ってるつもりなのにボールが短くなってしまうのか？」って聞いたことがあって
コーチに「緊張してないつもりでも、打ち始めは多少力が入っているもの。ラケットの下がり具合や手首の角度が緊張で変わってくるから
ボールが短いと思ったら脱力してみるとか、ただただ打ったボールの結果だけを見ていてはダメ」って言われました
ミスについても同じことですよね
「ミスしちゃった！」ってことだけ考えたって解決しないんだから、その前を考えなきゃ・・・と思います
がんばりましょうね～
＞相手に攻め込まれてのミス以外は、メンタル的な要因が
＞大部分を占めていると私は思っています。
私もしょうもないミス（プロの試合でいうとアンフォーストエラー？って言えばかっこいいけど、ホントに「なんだそれ？」と自分で突っ込みたくなるようなミスです）
これが実際にはどれぐらいあったのか？？って今考えてもあんまり覚えてないんですよね～
そこから問題があるのかもしれないんですけど
なので・・・・その時にメンタルがどうであったかも思い出せず・・・
「そっからダメじゃん」と思っちゃいました
＞基礎打ち練習も大事ですが、ゲームの中でしか経験できない事も
＞あると思うので
そう思います。
だから積極的に試合に出ているんだけど、試合も数限られているのでもったいない内容では終わらせたくないのに・・・・
かなりもったいないことしてるような気もします（汗）
矢吹さんもブログお休みされてて、チョコさんも行方不明（？）、たっきーーさんも最近見かけないし・・・ちょっとさみし～気分でいました
＞『追いつかれそう』とか『リードしてるのに』と
＞消極的な考えを持ってませんか?
う～・・・基本的に自分のことが信用出来てないから・・・「このままリードできないかも」と思っちゃうと思います
私の場合、ポイントを意識するのって３０取ったか取られたかの時のような気がします。
レッスンでよく「ポイントを考えて」と言われますよね
でも、どう考えたらいいのかってよくわかんないような気がする
さすがに４０－３０とか３０－４０では思い切ったことはしないけど、そこまでのポイントをどう考えてるのか？って今思ったらよくわかんなくて（汗）
だから
＞もっと気楽に１ポイント１ポイントを考えたらどうでしょうか？
え～っそれでいいの？？？ってすっごく気が楽になってるんですけど（笑）
ミスを気にしてたら 多分 『思うような試合』 できないと思って
わりと 私は 好きにやってます。
ストロークは 『入る』 と思って 思いっきり 打ちますし。。。
ロブも 『絶対入る』 と思って あげてます。。。
ボレーとスマッシュだけは～ こわごわ・・・
だから いっつも 失敗するのは ボレーとスマッシュ・・・
思い切って! 大丈夫だと思います!
自分を信じて下さいねぇぇぇぇ～♪
ちなみに 子供と先日 ダブルス組んで試合に出ましたが
子供は。。。
☆とても カウントを意識してプレーしてる
☆15-30 と 30-15 では あきらかに プレーが違う
本当に ある意味 すごいなと思いました。。。
だから 勝てるんだろーなと 実感しました
私が したことは。。。
一回も ダボ しなかった事だけです。。。
それだけでも。。。 なんとなく 落ち着けました♪
＞ストロークは 『入る』 と思って 思いっきり 打ちますし。。。
＞ロブも 『絶対入る』 と思って あげてます。。。
思い切ってとは言っても、自分を信じての思い切ってならいいんですよね
自信をもってプレーすることが常にできればいいんですが・・・練習できてないとか
昨日不調だったとかいろんな不安要素が自信のなさにつながっていってる感じです
＞ ☆15-30 と 30-15 では あきらかに プレーが違う
どうちがうんでしょう？具体的に知りたいな～