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研究しました

「気をつけボレー」ですが・・・

キャプテン!チンプンカンプンです(>_<) by *モモ*ちゃん
う~・・・ わたしも よくわかりません~ by マダムお蝶さん

・・・・しずくしずく

私もよくわからないままかいてしまったので、お答えできませんでした

ごめんなさい困った

なので・・・

今までフォアボレーで私がコーチに注意され続けたことを整理してみましたピカ

ラケットを振ってしまう
身体が開く
当てた後にラケットが止まってない


大きくはこの3点です。

他にも、頭が動いてるとか、目線が上下しすぎだとか、準備が遅いとかあるんですが・・・急げ
う・・・指摘事項MAXに達しているような・・・冷や汗しずく

とりあえず置いておいて

「気をつけボレー」をするときにコーチに言われたのは・・・
(左腕を身体の横に「気をつけ」したまま固定して、横を向いて右だけでボレー)

ラケットは右肩で引いて左肩で止める
左肩は固定


だったんです。

それを思い出しながら、素振りを・・・・ラケット赤

するとピカキラキラ「気をつけボレー」だと

左肩を固定しやすい
左右の肩だけに力を入れやすい

(もしかしたら左肩には力いらないのかな?)

んですよ

なので、ちょっと週末はこれでやってみますスマイルラケット赤キラキラ

でも、あんまりかっこよくはないですが・・・・しずく


日記 | 投稿者 yamamama 12:38 | コメント(6)| トラックバック(0)
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コメント
こんちは!
フォアボレーでは、あんまし左気にしないですね。
ラケットを引かない事、ラケットを下げない事、ボールを見る事
前でボールを取る事・・・まだまだ・・・書けない程ありますね(笑)
左肩を固定・・・ちょっと意識してやってみますね。
投稿者 ディープ 2007/06/27 15:57
こんにちは☆
キャプテン!なんとなく理解しました(^^)v
頭の中でこんな感じかな…っとイメージすると分かりました♪
今日のボレーは肩を意識してプレーしてみますね★
私はよく『ボレーは打ったあと面を残す』って言われますゞ
>当てた後にラケットが止まってない 
と多分同じことかな?
投稿者 *モモ* 2007/06/27 16:28
こんばんは~♪
研究ありがとうございます~ (*^。^*) なるほどっ 左肩ですかぁ。。
週末のレポート楽しみにしてますよぉ~

ワタシは フォアボレーのとき 左手・・・びょーんと伸びてます 
ラケットと一緒に前ならえってカンジ?? どうなんでしょね これは・・
それと 斜め前で打つ意識で 一生懸命飛び込んで打ちに行こうとすると
よく足の爪を傷めます。。 すぐ紫になっちゃいます。。 かなしーです (;>_<;)
投稿者 マダムお蝶 2007/06/27 23:35
ディープさん おはようございます。
ボレー、とくにフォア・・・課題なんですよね~わたし。
一番注意されるのが「肩が回ってる」
私もちょっと意識してやってみますね~!

3年目突入!がんばってくださいね~!


投稿者 yamamama 2007/06/28 10:12
*モモ*ちゃん おはよ~!
ドーナツ8個のエネルギーは消費できましたか?
>『ボレーは打ったあと面を残す』
たぶん、当てたらラケットを止めると同じことですよね。
ラケットを振らないってのもある意味同じで・・・
う~ん、私もがんばってみます。
投稿者 yamamama 2007/06/28 10:15
マダムお蝶さん おはようございます。

>ラケットと一緒に前ならえってカンジ?? どうなんでしょね これは・・
>それと 斜め前で打つ意識で 一生懸命飛び込んで打ちに行こうとすると・・

え~これってちゃんとできてるってことじゃないですか!
ボレー得意なんですか?
あ~うらやまし~
以前ボールに向って「前習え!」もやりましたよ・・・私。
とほほ・・・がんばります。
投稿者 yamamama 2007/06/28 10:18
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