2007年06月27日
研究しました
「気をつけボレー」ですが・・・
＞キャプテン！チンプンカンプンです(>_<) ｂｙ *モモ*ちゃん
＞う～･･･ わたしも よくわかりません～ ｂｙ マダムお蝶さん
・・・・
私もよくわからないままかいてしまったので、お答えできませんでした
ごめんなさい
なので・・・
今までフォアボレーで私がコーチに注意され続けたことを整理してみました
ラケットを振ってしまう
身体が開く
当てた後にラケットが止まってない
大きくはこの３点です。
他にも、頭が動いてるとか、目線が上下しすぎだとか、準備が遅いとかあるんですが・・・
う・・・指摘事項ＭＡＸに達しているような・・・
とりあえず置いておいて
「気をつけボレー」をするときにコーチに言われたのは・・・
（左腕を身体の横に「気をつけ」したまま固定して、横を向いて右だけでボレー）
ラケットは右肩で引いて左肩で止める
左肩は固定
だったんです。
それを思い出しながら、素振りを・・・・
すると
「気をつけボレー」だと
左肩を固定しやすい
左右の肩だけに力を入れやすい
（もしかしたら左肩には力いらないのかな？）
んですよ
なので、ちょっと週末はこれでやってみます
でも、あんまりかっこよくはないですが・・・・
＞キャプテン！チンプンカンプンです(>_<) ｂｙ *モモ*ちゃん
＞う～･･･ わたしも よくわかりません～ ｂｙ マダムお蝶さん
・・・・
私もよくわからないままかいてしまったので、お答えできませんでした
ごめんなさい
なので・・・
今までフォアボレーで私がコーチに注意され続けたことを整理してみました
ラケットを振ってしまう
身体が開く
当てた後にラケットが止まってない
大きくはこの３点です。
他にも、頭が動いてるとか、目線が上下しすぎだとか、準備が遅いとかあるんですが・・・
う・・・指摘事項ＭＡＸに達しているような・・・
とりあえず置いておいて
「気をつけボレー」をするときにコーチに言われたのは・・・
（左腕を身体の横に「気をつけ」したまま固定して、横を向いて右だけでボレー）
ラケットは右肩で引いて左肩で止める
左肩は固定
だったんです。
それを思い出しながら、素振りを・・・・
すると
「気をつけボレー」だと左肩を固定しやすい
左右の肩だけに力を入れやすい
（もしかしたら左肩には力いらないのかな？）
んですよ
なので、ちょっと週末はこれでやってみます
でも、あんまりかっこよくはないですが・・・・
フォアボレーでは、あんまし左気にしないですね。
ラケットを引かない事、ラケットを下げない事、ボールを見る事
前でボールを取る事・・・まだまだ・・・書けない程ありますね（笑）
左肩を固定・・・ちょっと意識してやってみますね。
キャプテン！なんとなく理解しました(＾＾)ｖ
頭の中でこんな感じかな…っとイメージすると分かりました♪
今日のボレーは肩を意識してプレーしてみますね★
私はよく『ボレーは打ったあと面を残す』って言われますゞ
＞当てた後にラケットが止まってない
と多分同じことかな？
研究ありがとうございます～ （*＾。＾*） なるほどっ 左肩ですかぁ。。
週末のレポート楽しみにしてますよぉ～
ワタシは フォアボレーのとき 左手・・・びょーんと伸びてます
ラケットと一緒に前ならえってカンジ？？ どうなんでしょね これは・・
それと 斜め前で打つ意識で 一生懸命飛び込んで打ちに行こうとすると
よく足の爪を傷めます。。 すぐ紫になっちゃいます。。 かなしーです (;＞_＜;)
ボレー、とくにフォア・・・課題なんですよね～わたし。
一番注意されるのが「肩が回ってる」
私もちょっと意識してやってみますね～！
３年目突入！がんばってくださいね～！
ドーナツ８個のエネルギーは消費できましたか？
＞『ボレーは打ったあと面を残す』
たぶん、当てたらラケットを止めると同じことですよね。
ラケットを振らないってのもある意味同じで・・・
う～ん、私もがんばってみます。
＞ラケットと一緒に前ならえってカンジ？？ どうなんでしょね これは・・
＞それと 斜め前で打つ意識で 一生懸命飛び込んで打ちに行こうとすると・・
え～これってちゃんとできてるってことじゃないですか！
ボレー得意なんですか？
あ～うらやまし～
以前ボールに向って「前習え！」もやりましたよ・・・私。
とほほ・・・がんばります。