テニスが大好き！ 毎日テニスがしたいけどなかなかそんなわけにはいかない・・・でもでも毎日気持ちはテニス！

連休終盤ごろ、なんか首が痛かった

寝違えたのかと思っていたが、頭痛もするので鎮痛剤を飲んでいたが

２日しても同じく痛い

３日しても・・・・痛い

７日しても・・・・まだ痛い

「なんか様子がおかしいぞ」と思い、この前ちびを連れて行った整形外科に行った

診察結果は・・・「頚椎椎間板ヘルニア」

「親子でヘルニアかい」と自分でつっこみながらも落ち込む・・・

普通の人より「首が長い」ことと、仕事で一日を操作するため首の付け根に負担がかかりすぎているということで

首にムチウチの人がつけるようなコルセット（←カラー）をされた

でも、コルセットをしたらとっても楽
それから一週間、薬と点滴でだいぶ痛みも楽になり
昨日からリハビリ

首を牽引し電気と温熱療法、その後マッサージ

「身体をまっすぐにしてみて」と言われてまっすぐにしたつもりが・・・

鏡の前で見るとなんか・・・ヘン

首の位置がずれて、左肩が下がっている

首をぐっと右に押して右肩を押される
「これがまっすぐです。感覚を覚えて毎日鏡でチェックしてください」

長年の姿勢の悪さがまっすぐの感覚まで変えてしまったのね・・・と素直にうなずく

翌朝・・・ここ数日は朝起きると肩や首が「カチコチ」って感じで、動かすと「ぎぎぎっ」と痛んだのに

それがない

しかも頭が軽い

あ～身体のバランスってホント大事なんだわ

レッスンでも「バランス」「バランス」って言われるけど、これが直ったらそれも直るのかしら・・・