テニスが大好き！ 毎日テニスがしたいけどなかなかそんなわけにはいかない・・・でもでも毎日気持ちはテニス！

また週末は雪

しかもシングルスの大会で、

また負けた

中学生に１－６

先週も１で負けた同じインドアレッスンに通う彼女に４－６

　彼女は結局準優勝

今回は内容もよくなくって落ち込む原因さえなし

２試合目終盤１－４から４－４まで挽回したところは良かったけど

それまでが悪かった

初戦のジュニアにも全然ペースが作れず、スピードにも合わせられなかった

ジュニアと対戦するのは苦手

中学生の女の子は１戦目で負けた後

（中学生ＶＳ彼女は３－６だった）

お父さんに
「次は絶対勝て！」
と怒られていた

　　次って私じゃないの・・・

あ～あ・・・

そういう気持ちを引きずったまま、久しぶりの月曜ＭＹのレッスン

ずっと雪やら祝日やらでなんと年明けまだ２回目

週末も雨で私もＭＹに来るのはかなり久しぶりだった

私がシングルスの試合に２週続けて行ったのは知ってても、

コーチが結果を聞かないのはちょっと救われた気分

メニューはボレー

テーマは最後までボールを見ること

　ボレーで顔が打つ方向に向いてしまうことを再三注意される私・・・

まず最初にラケットを逆さに持ち、グリップでボレー！？

空ぶったり、当たっても横に行ったりなかなか難しい・・

その後は的を置いて球出しボレーと

アプローチからのボレーボレー

レッスンが終わってボールを集めていたら、

「シャドーテニス、やったほうがいいよ」

「？　？？？　なんですか？それ？」

「ちゃんとポイントを設定して、一人でシングルス

　ちょっとやってみて、４０－０のサービスからってことで
１ポイント」

訳がわからないままコートに一人で立って、コールし、

サーブを打ち（ボールなし）

とりあえずリターンがややバック寄りに来たとしてクロスに返し

少し短めにセンターよりに返ってきたとして、フォアで逆クロスに

センターにチャンスボールが来たのでバックで逆クロスに流して決まった！

っていうパターンで１ポイント終了してみた

「はやっ！もう取ったの？

　ま、いいか。もうちょっと想像力を働かせてみてよ」

コーチがもう一度私がやった１ポイントを説明しながらやってくれた

「まず、サービスをセンターに入れる

相手が打つタイミングでスプリット、バックに来ると判断して動く　

クロスに打ってセンターに戻り、相手が打つ　スプリット　

センターよりにゆっくり来たのでタイミングを計って打ち込む　

相手は体勢が崩れたのを見て、次は短いと判断する

少し前に詰めて今度は逆クロスでポイントを取った」

　　私、スプリットなんてしてなかったなあ　さっき

「この次ってどうなるかまで想定できる？」

「う～んと返ってきても短いから前に詰めて反対側にボレー」

「じゃその次」

「ボレーが長めならロブが来るかも・・下がって待つ」

「じゃ短いのが来たら？」

「ドロップ、アングルに落とす」

「じゃあその次」

「え～と・・・」

「ほら、こうやって自分の打ったボールから次を予測できるでしょ？」

「ホントだ」

「そうやって予測のクセをつける　テニスはボールがなくても出来るよ」

「それって自分が出来るショットだけでやるんですか？」

「想像できるってことは出来るはずだよ。

　どんどん使ったほうがいい　苦手なショットも

　いろんなパターンを考えてみてごらん

　でもだんだん１つ２つになって行くけどね」

「？」

「その１つ２つが得意なパターンに
　なっていくはずだから」


この前４０－４０が取れないと悩んでいたとき、

いろんな人に自分の得意なパターンを作れと言われたけど

どうやってそれを作ったらいいのか全然わからなかった

コーチはまるで私が悩んでたこと全部知っていたみたい

予測できるようになりたいことも

コーチに言ってないんだけど・・・

ちょっと恥ずかしいけど、シャドーテニスやってみよう

これなら一人で出来るし、

いつでも出来るし

すっかり気分は