2007年06月25日
ラリーは6割で
土曜日はインドアレッスンに行ってきました。
月曜日、クラブのコーチに言われた「ラリーの意味」を考えながらやってみよう
と
インドアのレッスンは4月から新しいコーチになったけど、今までのここのコーチとは高校時代のダブルスパートナーなので指導は今までどおり。
月曜日のMY
のレッスンは、その日の課題が「バックボレー」ならそれだけを1時間するけど(それも1,2ヶ月ずっと)
インドアのレッスンは
球出しでストローク
アプローチからボレー
クロスラリー
ボレーボレー
ペアボレー(ここは内容が時々変わる)
ゲーム形式
とだいたいメニューも決まっている。
レギュラーは私
とおじちゃん
との二人
ただ、土曜日ということもあって、振替に来る人によって毎回レッスンのレベルが変わってしまう。
そのことにはちょっと不満だった
でも、月曜日の「ラリー」の話からいろんなレベルのいろんな
を打って、
ラリーを続けられるようにならなきゃいけないと思ったので
考えようによっては、毎回顔ぶれが違うほうがテーマに沿っているんじゃないかと思う。
前向き 前向き

問題のクロスラリー
回数を数えながら打ってみる
・・・続かない・・・
20往復がやっとぐらい
お互いに続ける意識を持てばもっと回数はのびるんだろうけどな・・・
なんて考えながらボールを集めていると、コーチが
「今日、ストロークいいですね。いいぐらいに力が抜けてる」
「!」
「ラリーは6割ぐらいで、その中で自分で決めて打ってみてもいいし。
自分の練習をお互いクロスラリーの中でやっていけばいいですよ」
「!?」
今までこのレッスンでのクロスラリー、私はガン打ちしかしてなかった。
どんな相手にも
「打って打って
打ち勝ってやる!」


ぐらいの気持ちで打ってた。
じゃあそれがなんの練習になっていたんだろう?
ストレス解消ぐらいにしかなってなかったかも・・・?
実は・・・クロスラリーでここのコーチに「いいですね」といわれたのも初めてで
今までは「どうですか?調子」と聞かれるか
「今日は足が動いてない」などと注意されるか
自分で「今日は打ててるなあ」
と思ってても
「どうですか?」って聞かれると
「なんで?なんかよくないのかな?」
と思っていたんだけど、そういう意味だったのかも
今日はMY
のレッスン
「バックボレー」頑張ってきます
月曜日、クラブのコーチに言われた「ラリーの意味」を考えながらやってみよう


インドアのレッスンは4月から新しいコーチになったけど、今までのここのコーチとは高校時代のダブルスパートナーなので指導は今までどおり。
月曜日のMY

インドアのレッスンは






とだいたいメニューも決まっている。
レギュラーは私


ただ、土曜日ということもあって、振替に来る人によって毎回レッスンのレベルが変わってしまう。

そのことにはちょっと不満だった

でも、月曜日の「ラリー」の話からいろんなレベルのいろんな

ラリーを続けられるようにならなきゃいけないと思ったので
考えようによっては、毎回顔ぶれが違うほうがテーマに沿っているんじゃないかと思う。

前向き 前向き


問題のクロスラリー

回数を数えながら打ってみる
・・・続かない・・・

20往復がやっとぐらい
お互いに続ける意識を持てばもっと回数はのびるんだろうけどな・・・

なんて考えながらボールを集めていると、コーチが



自分の練習をお互いクロスラリーの中でやっていけばいいですよ」

今までこのレッスンでのクロスラリー、私はガン打ちしかしてなかった。
どんな相手にも
「打って打って
打ち勝ってやる!」



ぐらいの気持ちで打ってた。
じゃあそれがなんの練習になっていたんだろう?

ストレス解消ぐらいにしかなってなかったかも・・・?

実は・・・クロスラリーでここのコーチに「いいですね」といわれたのも初めてで
今までは「どうですか?調子」と聞かれるか
「今日は足が動いてない」などと注意されるか
自分で「今日は打ててるなあ」

「どうですか?」って聞かれると
「なんで?なんかよくないのかな?」

と思っていたんだけど、そういう意味だったのかも

今日はMY

「バックボレー」頑張ってきます

初めまして、シオミンといいます。
私も最近まで、試合でストロークはガンガン打って、打ち勝ってやる~って意識でやってました(^^;
でも大先輩のコーチから「ストロークは続けることが重要で、ミスせず粘っていればその内、相手がミスしてくれるよ。自滅が一番だめだからな~」と言われます。特に同じレベルの相手ならこれで十分勝てるとも。実際、これを実践しだしてから試合の成績はいいです。 でも20往復はスゴイですね!私も今日スクールなので20往復頑張ってみようかな~(笑)
僕もラリーでガンガン打って凄いボール飛んで行っても褒められた事
ないですね。逆に脱力系で打った方が、ボールに伸びがあるって
褒められますね。何だか微妙・・・って思ったりもしましたが・・・
今は、ガン打ちと脱力系を使い分けて練習してますよ。
脱力系は・・・6割ぐらいで・・・了解で~す!
僕も頑張らないとね。
今日のボレーレッスンどうでしたかぁ~
なんだか、他人事として聞けないなぁ・・・
私も初心者の人が入会してからは、アップからボールがつづかず、うつうつとしていたんですけど、逆に ちゃんと返ってこなくても、わたしは返すことをこころがけると、却ってレベルの高い練習になることに気づいたのです。
気持ちの持ちようですね!
僕も以前はラリーのときはほとんどフルショット!
練習でしないと試合ではできないから、と思っていました
今はやっぱり力を抜いて、今度は安定したストロークをめざしています
でも20回はたいしたもんですよ、いろいろなボールがありますから・・・
コメントありがとうございます。
そうなんですよね!きっと
でもね~20往復はたまたまです。
このときは偶然同じぐらいの女性ばかりだったんで、たぶん男性が入っていたらもっと続かなかったかも・・・。
これからもよろしくです。
やっぱり「脱力系」ですね~!
そうなんですよ!その方が深いボールが行くみたいで、「ちょっとどうかな?」っていうボールも「ナイス!」って言われて
ぎりぎり入っているみたい。
昨日のボレーレッスンはまた記事アップしました!
>気持ちの持ちようですね!
そうですね~まだ私なんてそう思うようにして1回めのレッスンですけど。
でも、いろんな人のいろんなボールを打つのは絶対自分のためになると思うんですよね。
だって、いつも試合で「ぎゃ~このボールきら~い!!」って叫ぶのは「ぽよよ~ん」としたみじか~いボール。
もしくは回転がかかったはねるボール。
だとしたら絶好の練習だと思うんですよね!
ボーリングのピンになった感想は・・・・?(笑)
>練習でしないと試合ではできないから、と思っていました。
そう!私もそう思ってガン打ちしていたんですよ。
でも本番で多いのは攻撃のミスよりもアンフォーストエラー・・・。
>でも20回はたいしたもんですよ、いろいろなボールがありますから・・・
このときはたまたまあまり変わったボールの人がいなかったんです。
女性ばっかりだったし、いつものおじちゃんがお休みで・・・・。
このおじちゃんが・・・曲者なんですよ。