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ラリーは6割で

土曜日はインドアレッスンに行ってきました。

月曜日、クラブのコーチに言われた「ラリーの意味」を考えながらやってみようピカキラキラ

インドアのレッスンは4月から新しいコーチになったけど、今までのここのコーチとは高校時代のダブルスパートナーなので指導は今までどおり。

月曜日のMYコートのレッスンは、その日の課題が「バックボレー」ならそれだけを1時間するけど(それも1,2ヶ月ずっと)

インドアのレッスンは
テニスボール球出しでストローク
テニスボールアプローチからボレー
テニスボールクロスラリー
テニスボールボレーボレー
テニスボールペアボレー(ここは内容が時々変わる)
テニスボールゲーム形式
とだいたいメニューも決まっている。

レギュラーは私ウィメンズウェアとおじちゃん雪だるまとの二人
ただ、土曜日ということもあって、振替に来る人によって毎回レッスンのレベルが変わってしまう。困った
そのことにはちょっと不満だったしずく

でも、月曜日の「ラリー」の話からいろんなレベルのいろんなテニスボールを打って、
ラリーを続けられるようにならなきゃいけないと思ったので

考えようによっては、毎回顔ぶれが違うほうがテーマに沿っているんじゃないかと思う。ピカ

  前向き 前向き上上

問題のクロスラリー音符

回数を数えながら打ってみる

・・・続かない・・・どーしよー

20往復がやっとぐらい

お互いに続ける意識を持てばもっと回数はのびるんだろうけどな・・・悩んじゃう

なんて考えながらボールを集めていると、コーチが

メンズウェア「今日、ストロークいいですね。いいぐらいに力が抜けてる」

ウィメンズウェア「!」

メンズウェア「ラリーは6割ぐらいで、その中で自分で決めて打ってみてもいいし。
自分の練習をお互いクロスラリーの中でやっていけばいいですよ」

ウィメンズウェア「!?」

今までこのレッスンでのクロスラリー、私はガン打ちしかしてなかった。

どんな相手にも

「打って打って
打ち勝ってやる!」
炎炎炎
ぐらいの気持ちで打ってた。

じゃあそれがなんの練習になっていたんだろう?悩んじゃう

ストレス解消ぐらいにしかなってなかったかも・・・?冷や汗

実は・・・クロスラリーでここのコーチに「いいですね」といわれたのも初めてで

今までは「どうですか?調子」と聞かれるか
「今日は足が動いてない」などと注意されるか

自分で「今日は打ててるなあ」音符と思ってても
「どうですか?」って聞かれると
「なんで?なんかよくないのかな?」悩んじゃう
と思っていたんだけど、そういう意味だったのかもピカ

今日はMYコートのレッスン
「バックボレー」頑張ってきますラケット赤
日記 | 投稿者 yamamama 13:32 | コメント(8)| トラックバック(0)
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コメント
yamamamaさん
初めまして、シオミンといいます。
私も最近まで、試合でストロークはガンガン打って、打ち勝ってやる~って意識でやってました(^^;
でも大先輩のコーチから「ストロークは続けることが重要で、ミスせず粘っていればその内、相手がミスしてくれるよ。自滅が一番だめだからな~」と言われます。特に同じレベルの相手ならこれで十分勝てるとも。実際、これを実践しだしてから試合の成績はいいです。 でも20往復はスゴイですね!私も今日スクールなので20往復頑張ってみようかな~(笑)
投稿者 シオミン 2007/06/25 14:26
こんちは!
僕もラリーでガンガン打って凄いボール飛んで行っても褒められた事
ないですね。逆に脱力系で打った方が、ボールに伸びがあるって
褒められますね。何だか微妙・・・って思ったりもしましたが・・・
今は、ガン打ちと脱力系を使い分けて練習してますよ。
脱力系は・・・6割ぐらいで・・・了解で~す!
僕も頑張らないとね。

今日のボレーレッスンどうでしたかぁ~
投稿者 ディープ 2007/06/25 17:42
こんばんは~
なんだか、他人事として聞けないなぁ・・・
私も初心者の人が入会してからは、アップからボールがつづかず、うつうつとしていたんですけど、逆に ちゃんと返ってこなくても、わたしは返すことをこころがけると、却ってレベルの高い練習になることに気づいたのです。
気持ちの持ちようですね!
投稿者 パンドラ 2007/06/25 23:24
こんばんは
僕も以前はラリーのときはほとんどフルショット!
練習でしないと試合ではできないから、と思っていました
今はやっぱり力を抜いて、今度は安定したストロークをめざしています
でも20回はたいしたもんですよ、いろいろなボールがありますから・・・
投稿者 さく 2007/06/25 23:47
シオミンさん改めブルーコメッツさん はじめまして!
コメントありがとうございます。
そうなんですよね!きっと
でもね~20往復はたまたまです。
このときは偶然同じぐらいの女性ばかりだったんで、たぶん男性が入っていたらもっと続かなかったかも・・・。
これからもよろしくです。
投稿者 yamamama 2007/06/26 12:25
ディープさん こんにちは~!
やっぱり「脱力系」ですね~!
そうなんですよ!その方が深いボールが行くみたいで、「ちょっとどうかな?」っていうボールも「ナイス!」って言われて
ぎりぎり入っているみたい。

昨日のボレーレッスンはまた記事アップしました!
投稿者 yamamama 2007/06/26 12:28
パンちゃん・・・いえいえ パンドラさん こんにちは~!
>気持ちの持ちようですね!
そうですね~まだ私なんてそう思うようにして1回めのレッスンですけど。
でも、いろんな人のいろんなボールを打つのは絶対自分のためになると思うんですよね。
だって、いつも試合で「ぎゃ~このボールきら~い!!」って叫ぶのは「ぽよよ~ん」としたみじか~いボール。
もしくは回転がかかったはねるボール。
だとしたら絶好の練習だと思うんですよね!
投稿者 yamamama 2007/06/26 12:33
さくさん リアルテニスお疲れ様でした~!
ボーリングのピンになった感想は・・・・?(笑)

>練習でしないと試合ではできないから、と思っていました。
そう!私もそう思ってガン打ちしていたんですよ。
でも本番で多いのは攻撃のミスよりもアンフォーストエラー・・・。

>でも20回はたいしたもんですよ、いろいろなボールがありますから・・・
このときはたまたまあまり変わったボールの人がいなかったんです。
女性ばっかりだったし、いつものおじちゃんがお休みで・・・・。
このおじちゃんが・・・曲者なんですよ。

投稿者 yamamama 2007/06/26 12:37
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