2010年10月04日
トータルで考える
なんだか雨ばっか・・・
救いにしてたのに、月曜日は午後から雨で結局レッスンなし
試合の悶々とした気分をズルズルひきずって金曜日になった
インドアレッスンは最近一人が多いので、
「一人のときはシングルメニューにしてもらおう」
と意気込んで行ったのに・・・
振替1名 Nさん(A級・ダブルスしかしない)
珍しく2回戦で負けたコーチもテンション↓
「5-3UPだったんだけど、
なんだかやる気出なかったんで・・・」
おまけにNさんと一緒だとレッスンって感じにならない
なんだかますます悶々として迎えた日曜日はMコーチのレッスン
今月からペアのYちゃんもレッスンに入る
念願叶ってペアで同じレッスン受けられる~
雨が時々ザバァ~ッと降る中、レッスン強行
メニューはコートのカバーリングだった
ストロークは打った後、ポジションに戻る
ボレーは打ったらその場で構える
ペアとしてのアドバイスはもっとセンターへの意識をお互いで持つこと
レッスンが終わって、コーチと話す機会があったので
ようやくズルズルした気分を吐き出した
「今までシングルスでは、ストロークで戦うこと以外が考えられなかったけど
相手よりも私の方がストローク力が上ならそれで勝てるけど、
なら、結果はストローク力の差で決まっちゃいますよね。」
「この前の相手の人はどんなに振っても、追いついてロブしかあげてこなかったんだけど、
私のストローク力とその人の防御力を比較したら、相手が上回っているわけで
だとしたらベースラインから打つだけでは、私はその人に勝てないってことですよね。」
「同じように、自分よりストローク力が上の人と対戦しても
余程調子が良くて、ラッキーが続かないと今のままでは勝てないってことで
だったら前に出るとか、出来ることを増やさないと勝っていけないなって思ったんです。」
コーチは「うんうん」って聞いててくれて
「負けてそうやって次の課題を具体的に見つけるのはいいことですね。」
「でもね、特にシングルスで前に出るって怖いんですよ~」
「うん。怖いね。僕も高校までは前に出れなかったからわかりますよ。」
「この前も、0-4から前に出てみたんです。
最初は迷ったし、怖かったけど、1回出ちゃうと次も出れるなって思った
でも、次のボレーが・・・上手くない」
「トータル的に考えてないからですよ。テニスは確率のスポーツです。
例えば前に出てボレーでポイントを取るなら3回に1回成功すればいい。
あとの2回は遊んでればいい。」
「?????」
「前に出てスマッシュ練習したっていいし、ドライブボレーやってみてもいい。
あとの2回が必ず相手のポイントになるとは限らない。
集中して1ポイント取れたらあとはリラックスする。この繰り返しで落とすゲームもあるかもしれないけど
トータルで見れば勝てるはずですよ。」
正直言ってコーチの言う確率の話が全部理解できたわけじゃない。
でも、全部のポイントを決めなきゃ!取らなきゃ!って思わなくっていいんだと
思えばかなり気は楽になる
特に前でのポイントは
「私、ダブルスで負けたのは悔しいけど、仕方ないな~って思える部分もあって割とすぐ立ち直れるけど
シングルで負けるといつまでも悔しいんです」
「僕も同じですよ。負け方にもよるけど、相手に人間として負けた・・・みたいに落ち込むこともある。」
なんか、とってもとってもすっきりできた
次のシングルスは11月末の草トー
ABクラスになるんだけど、ストロークで勝てない相手に、前で頑張ってみるいい機会かも
救いにしてたのに、月曜日は午後から雨で結局レッスンなし
試合の悶々とした気分をズルズルひきずって金曜日になった
インドアレッスンは最近一人が多いので、
「一人のときはシングルメニューにしてもらおう」
と意気込んで行ったのに・・・
振替1名 Nさん(A級・ダブルスしかしない)
珍しく2回戦で負けたコーチもテンション↓
「5-3UPだったんだけど、
なんだかやる気出なかったんで・・・」
おまけにNさんと一緒だとレッスンって感じにならない
なんだかますます悶々として迎えた日曜日はMコーチのレッスン
今月からペアのYちゃんもレッスンに入る
念願叶ってペアで同じレッスン受けられる~
雨が時々ザバァ~ッと降る中、レッスン強行
メニューはコートのカバーリングだった
ストロークは打った後、ポジションに戻る
ボレーは打ったらその場で構える
ペアとしてのアドバイスはもっとセンターへの意識をお互いで持つこと
レッスンが終わって、コーチと話す機会があったので
ようやくズルズルした気分を吐き出した
「今までシングルスでは、ストロークで戦うこと以外が考えられなかったけど
相手よりも私の方がストローク力が上ならそれで勝てるけど、
なら、結果はストローク力の差で決まっちゃいますよね。」
「この前の相手の人はどんなに振っても、追いついてロブしかあげてこなかったんだけど、
私のストローク力とその人の防御力を比較したら、相手が上回っているわけで
だとしたらベースラインから打つだけでは、私はその人に勝てないってことですよね。」
「同じように、自分よりストローク力が上の人と対戦しても
余程調子が良くて、ラッキーが続かないと今のままでは勝てないってことで
だったら前に出るとか、出来ることを増やさないと勝っていけないなって思ったんです。」
コーチは「うんうん」って聞いててくれて
「負けてそうやって次の課題を具体的に見つけるのはいいことですね。」
「でもね、特にシングルスで前に出るって怖いんですよ~」
「うん。怖いね。僕も高校までは前に出れなかったからわかりますよ。」
「この前も、0-4から前に出てみたんです。
最初は迷ったし、怖かったけど、1回出ちゃうと次も出れるなって思った
でも、次のボレーが・・・上手くない」
「トータル的に考えてないからですよ。テニスは確率のスポーツです。
例えば前に出てボレーでポイントを取るなら3回に1回成功すればいい。
あとの2回は遊んでればいい。」
「?????」
「前に出てスマッシュ練習したっていいし、ドライブボレーやってみてもいい。
あとの2回が必ず相手のポイントになるとは限らない。
集中して1ポイント取れたらあとはリラックスする。この繰り返しで落とすゲームもあるかもしれないけど
トータルで見れば勝てるはずですよ。」
正直言ってコーチの言う確率の話が全部理解できたわけじゃない。
でも、全部のポイントを決めなきゃ!取らなきゃ!って思わなくっていいんだと
思えばかなり気は楽になる
特に前でのポイントは
「私、ダブルスで負けたのは悔しいけど、仕方ないな~って思える部分もあって割とすぐ立ち直れるけど
シングルで負けるといつまでも悔しいんです」
「僕も同じですよ。負け方にもよるけど、相手に人間として負けた・・・みたいに落ち込むこともある。」
なんか、とってもとってもすっきりできた
次のシングルスは11月末の草トー
ABクラスになるんだけど、ストロークで勝てない相手に、前で頑張ってみるいい機会かも