2010年10月06日
自分たちのセンターはどう見えているか?
月曜はクラブレッスン
怪我、雨、祝祭日と間がかなり空いていたレッスン
その日は初心者の女性
(Sさん バドミントン経験者 年齢?)と私
2回ほど一緒になっただけなのに
「足、治ったんですか?」と聞かれてしまった
みんな知ってるのね・・・
この日のテーマはダブルスの「センターの守備と攻撃」
といっても毎回テーマをコーチが明言するわけじゃなくて、
勝手に私が終わってから「今日はこれだった~」って思ってるだけなんだけど
私たちは平行陣で、フォアサイドのコーチにボレーで返球する
ペアの距離を常に意識すること(ワイパーのように)
センターを二人で守ること
コーチが左右、真ん中に次々ボールを出す
(ただしロブはない前提、サイドはあり)
ペアとの距離を保つには、ペアを見ていないと動けない
ペアがサイドに振られたから、私がセンター寄りに入り、自分側のサイドが空くから打ったら戻る
気にしないといけないのは、コーチから見た
自分たちのセンターはどう見えているか?
ってこと
サイド寄りにボールがある時は、こっちのセンターは二人が重なって見えるはずだから、サイドに少し寄っていいかな?
フォアの定位置の場合は少しセンターが広がるな
ってことを今更考える私は、
いかに普段考えないでダブルスやってるかってこと
そうしてるうちにボールがコーチのバックサイド側に行った
「あれ?」
ボールを集めながら聞いてみた
「今みたいにバックサイドにボールが行ったら、私たちのセンターってがら空きに見えますよね?」
「うん そうだね」
「前後にチェンジするべきなんですか? でも、そんな時間ないし」
「いいとこに気が付いたね~! だから、後衛はストレートを安易に打っちゃいけないの
うん、うん いい勉強になったね~」
すっごく初心者に戻った気分・・・
初めて、その理由がわかったかも
今までセオリーだからとしか思ってなかった
いや、もしかしたらストレート打てば
センターが空くからって教えられたかもしれないんだけど
私は意味がわかってなかった
なら、逆に攻めるときにはストレートを打ったら前に詰めなきゃいけない
攻められるときにしか、ストレートは打っちゃいけない
う~ん なるほど・・・
その後は、アプローチからボレー
同じく自陣のセンターを守り、相手センターを突く
体勢の崩れた方へ決める
センターの狙いどころは前衛がやっと届くぐらいの位置
ここはお見合いもしやすい位置
前衛が無理して取ったらサイドが空く
後衛が返しても浮けばサイドに打てる
ダブルスでコースを変えることやロブで崩すことは意識してても
センターを崩す意識があまりなかったから
来週の女子連の試合、これやってみよう
怪我、雨、祝祭日と間がかなり空いていたレッスン
その日は初心者の女性
(Sさん バドミントン経験者 年齢?)と私
2回ほど一緒になっただけなのに
「足、治ったんですか?」と聞かれてしまった
みんな知ってるのね・・・
この日のテーマはダブルスの「センターの守備と攻撃」
といっても毎回テーマをコーチが明言するわけじゃなくて、
勝手に私が終わってから「今日はこれだった~」って思ってるだけなんだけど
私たちは平行陣で、フォアサイドのコーチにボレーで返球する
ペアの距離を常に意識すること(ワイパーのように)
センターを二人で守ること
コーチが左右、真ん中に次々ボールを出す
(ただしロブはない前提、サイドはあり)
ペアとの距離を保つには、ペアを見ていないと動けない
ペアがサイドに振られたから、私がセンター寄りに入り、自分側のサイドが空くから打ったら戻る
気にしないといけないのは、コーチから見た
自分たちのセンターはどう見えているか?
ってこと
サイド寄りにボールがある時は、こっちのセンターは二人が重なって見えるはずだから、サイドに少し寄っていいかな?
フォアの定位置の場合は少しセンターが広がるな
ってことを今更考える私は、
いかに普段考えないでダブルスやってるかってこと
そうしてるうちにボールがコーチのバックサイド側に行った
「あれ?」
ボールを集めながら聞いてみた
「今みたいにバックサイドにボールが行ったら、私たちのセンターってがら空きに見えますよね?」
「うん そうだね」
「前後にチェンジするべきなんですか? でも、そんな時間ないし」
「いいとこに気が付いたね~! だから、後衛はストレートを安易に打っちゃいけないの
うん、うん いい勉強になったね~」
すっごく初心者に戻った気分・・・
初めて、その理由がわかったかも
今までセオリーだからとしか思ってなかった
いや、もしかしたらストレート打てば
センターが空くからって教えられたかもしれないんだけど
私は意味がわかってなかった
なら、逆に攻めるときにはストレートを打ったら前に詰めなきゃいけない
攻められるときにしか、ストレートは打っちゃいけない
う~ん なるほど・・・
その後は、アプローチからボレー
同じく自陣のセンターを守り、相手センターを突く
体勢の崩れた方へ決める
センターの狙いどころは前衛がやっと届くぐらいの位置
ここはお見合いもしやすい位置
前衛が無理して取ったらサイドが空く
後衛が返しても浮けばサイドに打てる
ダブルスでコースを変えることやロブで崩すことは意識してても
センターを崩す意識があまりなかったから
来週の女子連の試合、これやってみよう