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自分たちのセンターはどう見えているか?

月曜はクラブレッスン音符

怪我、雨、祝祭日と間がかなり空いていたレッスン

その日は初心者の女性
(Sさんウィメンズウェア バドミントン経験者 年齢?)と私

2回ほど一緒になっただけなのに
「足、治ったんですか?」と聞かれてしまった冷や汗

 みんな知ってるのね・・・汗


この日のテーマはダブルスの「センターの守備と攻撃」


 といっても毎回テーマをコーチが明言するわけじゃなくて、
勝手に私が終わってから「今日はこれだった~」って思ってるだけなんだけど




私たちは平行陣で、フォアサイドのコーチにボレーで返球する

ペアの距離を常に意識すること(ワイパーのように)

センターを二人で守ること

コーチが左右、真ん中に次々ボールを出す
(ただしロブはない前提、サイドはあり)

ペアとの距離を保つには、ペアを見ていないと動けない
ペアがサイドに振られたから、私がセンター寄りに入り、自分側のサイドが空くから打ったら戻る

気にしないといけないのは、コーチから見た

自分たちのセンターはどう見えているか?

ってこと

サイド寄りにボールがある時は、こっちのセンターは二人が重なって見えるはずだから、サイドに少し寄っていいかな?
フォアの定位置の場合は少しセンターが広がるな

ってことを今更考える私は、
いかに普段考えないでダブルスやってるかってこと冷や汗

そうしてるうちにボールがコーチのバックサイド側に行った

ひよこ「あれ?」あれー?

ボールを集めながら聞いてみた

ひよこ「今みたいにバックサイドにボールが行ったら、私たちのセンターってがら空きに見えますよね?」

メンズウェア「うん そうだね」

ひよこ「前後にチェンジするべきなんですか? でも、そんな時間ないし」

メンズウェア「いいとこに気が付いたね~! だから、後衛はストレートを安易に打っちゃいけないの
  うん、うん いい勉強になったね~」


 すっごく初心者に戻った気分・・・雪だるま


初めて、その理由がわかったピカかも


今までセオリーだからとしか思ってなかった

いや、もしかしたらストレート打てば
センターが空くからって教えられたかもしれないんだけど
私は意味がわかってなかった失礼しました

なら、逆に攻めるときにはストレートを打ったら前に詰めなきゃいけない

攻められるときにしか、ストレートは打っちゃいけない


う~ん なるほど・・・しずく

その後は、アプローチからボレー

同じく自陣のセンターを守り、相手センターを突く
体勢の崩れた方へ決める

センターの狙いどころは前衛がやっと届くぐらいの位置ビックリマーク

ここはお見合いもしやすい位置
前衛が無理して取ったらサイドが空く
後衛が返しても浮けばサイドに打てる

ダブルスでコースを変えることやロブで崩すことは意識してても
センターを崩す意識があまりなかったから


来週の女子連の試合、これやってみよう上昇上昇
日記 | 投稿者 yamamama 15:13 | コメント(0)| トラックバック(0)
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