テニスが大好き！ 毎日テニスがしたいけどなかなかそんなわけにはいかない・・・でもでも毎日気持ちはテニス！

いよいよPLの日

早めに行って、ストレッチして壁打ちしていると
Yコーチも早く来た

「もぉ～ワクワクして寝らんなくてさ（笑）
　ジュニア以外にシングル教えるなんて、楽しみで
　今更自分が試合出るなんてありえないし、
　私がやりたいこと全部yamamamaさんに伝授するから
　私の分身としてA級行ってもらうからね～アハハ」

　Yコーチ、いつもこんな感じ　気さくでフレンドリー



ミニラリーを少し

「じゃ、２球は今みたいに打って３球目をショートクロスに
打ってみて。スピードのあるボールで」

う～ん　　打てたり、長くなったりネットしたり　成功率ひくっ

「今の打ち方は悪くないからね。でも、相手を差し込む時は
これで狙ってみて」

今の打ち方・・・オープンスタンスで右足に乗って打ちながら体重を左に戻す

教えてもらったのは・・・右足に乗ってボールを打つ方向に体ごと飛び込む
私が理解したのはボレーと同じく、右でためてボールに向かって前に行く感じ
左足は打つタイミングまでがまんする

これで右足を中心にした軸ができるらしい
コーチいわく、軸が太いほどすべてのショットが安定する

結構感じが理解できたので、すぐ打てるようになった

「このフォアのショートクロスはシングルスではかなり有効よ　コートの外に出されるから、やられたらいやでしょ？
yamamamaさんのスイングならいけと思うよ。
それにはこれが３回、狙ったコースにミスなく打てるようになる練習をするからね。」


次に、後ろでラリーをして、差し込めるボールはショートクロスに打つ練習

約束事が１つ

「常にコートの中にいること。ラインの外は海！サメがいる
だからラインから出ちゃダメ！
この約束は、他でダブルスやる時も守ること」

ちょっと深めのボールが来ると、ライン内で処理するのが難しい
ノーバウンドかライジングじゃないと返せない


「難しいボールやバックのボールは、丁寧に！」

「ショートクロスを打ったら、前に詰める！」


体ごとボールを打つ方向に入るので、気にしなくても前に行ける

「続けて前でボレーしてみて！ショートクロスで差し込んで、浮き球をボレー」



「私ねえ　結構今までyamamamaさんの試合、見てんの。
で、あれだけ相手差し込んでなんで前に行かないの？って思ってた。
前出るのは怖い？」

「抜かれるのが怖いです」

「全面守ろうとするからだよ。ボレーでどれぐらいの範囲に届くか？を、ちょっと確認してみようか」

ネット前の真ん中にいて、フォアのワイドにコーチがボールを出す　
ボレーで届く範囲、結構広い

「フォアのワイドに精一杯腕とラケットを伸ばしてみて」

足と腕をいっぱい伸ばす

「まだ伸ばせる」

「え～もう精一杯」

コーチが私のラケットヘッドを少し寝かした

「これが精いっぱいの距離ね。これでもボールが返るよ。
なんとか当てて返すと・・・どの辺に返せると思う？」

「たぶんネットをやっと越えたぐらい」

「そう！それ、たぶん決まるでしょ。だからこんなとこまで
ボールは返せるの。たとえそれが返せなくても、このコースに打とうと思ったら相手もかなりリスクがあるよ。
だから、こんな遠くのボールは返せたらラッキーぐらいでいいの。
前に出たら全部守らなくていい。ボレーできる範囲だけ考えて。それなら怖くないはずよ」

そして、もうひとつはドライブボレー

あまりやったことがない
レッスンでもやらないし、使う人も少ない
けど・・・ボレー苦手な私はこっちのほうがやりやすい気はしてた

「さっき前に詰めてボレーだったけど、低めのボールはドライブボレーしてみよう。
ショートに差し込んで、前に詰められて浮き球をドライブボレーされたら、相手ムチャクチャ怖いはず　わかるよね？」

ラリーで打てそうなボールをショートクロスに打ち込んで、
前に詰めてドライブボレーを繰り返し

「このパターン、使えそうじゃない？いけるよ」

攻撃パターンを作らないといけないのはわかってた
でも、どうやっていいかわからなかったのと、

前に行かなきゃいけないこともわかってた　けど、ボレー苦手意識から抜け出せないでいた

私からなんにも言ってないのに、どうしてわかるんだろう？

不思議だったし・・・うれしかった